¡¡Hola familia virtual!! ¿Cómo se presenta el verano? Seguramente muchos de vosotros habréis empezado las tan ansiadas vacaciones o estaréis a punto de disfrutarlas… que gusto poder pensar en ellas ¿verdad? Pues bien, hoy inauguramos otra categoría (es lo que tienen los inicios de crear una web, que cada semana abres una jajaja), la de los desayunos.
En la web iremos subiendo desayuno para todos los gustos y necesidades: desayunos saludables, para los más golosos, para los apresurados, los más calmados, para los que se recrean por las mañanas…
Hoy empezaremos el día con un delicioso, fácil y saludable desayuno: Yogur de frutos rojos y galleta. Para prepararlo solo necesitas:
- 2 Yogures naturales
- 1 cucharada de mermelada de fresa
- Moras (al gusto)
- Frambuesas (al gusto)
- Galletas (al gusto)
- 1 cucharadita de miel
Opcional: cardamomo, canela o jengibre en polvo
Preparación:
- Limpiar los frutos rojos.
- Mezclar 1 de los yogures con mermelada de fresa (si deseas también puedes utilizar un yogur con sabor a fresa)
- Triturar las galletas.
- Mezclar los yogures y añadir por encima la galleta triturada y los frutos rojos.
- Servir en un bol grande.
Consejos: Nosotros hemos escogido estos dos frutos rojos, pero el realidad vosotros podéis utilizar los que más os guste. Al igual que con los yogures.